НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ - СКОЛИОЗ, КИФОЗ, ЛОРДОЗ

Современный человек большую часть дня проводит в сидячем положении. При этом немногие из нас следят за своей осанкой и зачастую обращают внимание на позвоночник, когда уже появилась проблема, имя которой кифоз, лордоз или сколиоз.
Всем известно, что противника лучше знать в лицо, чтобы с ним справиться. Поэтому будет нелишним, если вы узнаете:

• о симптомах этих заболеваний, чтобы заметить проблему вовремя;
• о способах лечения, которые только под наблюдением опытного врача могут принести пользу.

Особенную опасность эти болезни представляют для детей, опорно-двигательный аппарат которых ещё не закончил своё формирование.

Сколиоз

Сколиоз - одно из самых распространённых заболеваний. По статистике 15-20% детей страдают боковым искривлением позвоночника, при котором позвонки разворачиваются вокруг своей оси.

Чем опасен сколиоз?

Искривленный позвоночник мешает правильной работе нервной системы, а также внутренних органов, которые могут подвергнуться натяжению, сдавлению или смещению.

Если болезнь запущена, то искривление может увеличиваться из-за того, что от высокого давления межпозвонковые диски сдвигаются. Такие изменения раздражают нервы, в результате чего развиваются и другие заболевания.
При сколиозе рекомендуется:

• сон на жёсткой и ровной поверхности;
• индивидуальный подход к разработке режима дня и комплексу упражнений лечебной физкультуры;
• специальная обувь, которая выбирается на основе рекомендаций лечащего врача;
• достаточная двигательная активность;
• лечебное плавание;
• контроль положения тела во время работы и при ходьбе;
• контроль за равномерной нагрузкой, которая приходится на позвоночник.

Патологический кифоз

Ещё одно заболевание позвоночника - кифоз, формирующий так называемую "круглую спину", когда живот начинает выпирать, плечи опускаются вниз и вперёд, уменьшается угол наклонения таза.

Физиологический кифоз - нормальное явление для здорового позвоночника. А вот патологический требует пристального внимания. Для этого вида кифоза характерен сильный изгиб позвоночника назад.
Причиной кифоза становятся нарушения осанки, травмы или заболевания позвоночника, рахит и туберкулёзное поражение позвонков.
При кифозе рекомендуется:

• двигательная активность и контроль за осанкой;
• комплекс лечебной физкультуры с обязательным соблюдением последовательности упражнений, предложенных врачом.

Лордоз

При лордозе деформация позвоночника представляет собой изгиб вперёд. Лордоз может быть врождённым или приобретённым. Причинами развития лордоза являются избыточный вес (отложение жира в области живота) и вывихи тазобедренных суставов.

Чем опасен лордоз?

Лордоз препятствует правильной работе желудочно-кишечного тракта, сердца и лёгких.
Так как позвоночник перенапряжён, а околопозвоночные связки и мышцы растянуты, пациент испытывает боли и его подвижность ограничивается. Может нарушаться обмен веществ, развивается быстрая утомляемость, общее состояние ухудшается.
При лордозе рекомендуется:

• лечебная физкультура;
• специальный массаж;
• ношение бандажа;
• учёт сопутствующих заболеваний, которые вызвали лордоз.

При правильном и своевременном лечении (у детей) вполне можно справиться с этими заболеваниями. У взрослых можно добиться компенсации состояния – приостановить прогрессирование процесса, создать мышечный корсет, помогающий сохранять правильное положение тела, избегать болей.